Ansiedade: Descubra como lidar com o turbilhão de emoções

Mon, 01 Jan 2024 13:22:13 +0000

⁣Neste vídeo, abordaremos um dos transtornos emocionais mais comuns da atualidade: a ansiedade. Exploraremos o conceito de ansiedade, suas causas e sintomas, além de apresentar estratégias eficazes para lidar com esse turbilhão de emoções. Prepare-se para aprender a controlar a ansiedade e viver uma vida mais tranquila e equilibrada.