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Ansiedade: Descubra como lidar com o turbilhão de emoções
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• 01/01/24
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Sofia
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Neste vídeo, abordaremos um dos transtornos emocionais mais comuns da atualidade: a ansiedade. Exploraremos o conceito de ansiedade, suas causas e sintomas, além de apresentar estratégias eficazes para lidar com esse turbilhão de emoções. Prepare-se para aprender a controlar a ansiedade e viver uma vida mais tranquila e equilibrada.
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